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仪表是指一个人精神面貌的外在体现。仪表，即人的外表，看得见的、展现个人风貌的外在衣着与服饰。着装，又称穿戴，指的是人们在日常生活与工作中所穿着的服装和佩戴的饰物。因此，在某种意义上说，仪表规范指的便是着装规范。

一、着装规范

（一）着装原则

男女着装各有要求，但是总体的着装原则是不变的。

1.TPO原则

T、P、O分别是Time、Place和Object三个英文单词的首字母。“T”表示时间，泛指早晚、季节、时代等；“P”表示地方、场所、位置、职位；“O”表示目的、目标、对象。TPO原则是目前国际上公认的着装原则，它包括：首先，着装应与自身条件相适应，即选择服装首先应该与自己的年龄、身份、体型、肤色、性格和谐统一；其次，着装应与职业、场合、交往目的和对象相协调，正式场合着装宜庄重大方，不宜过于浮华。

2.整体性原则

正确的着装能起到修饰形体和容貌的作用，能体现和谐的整体美。服饰的整体美包括人的形体、内气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及着装环境等。服饰美就体现在这诸多因素的和谐统一之中。

3.个性化原则

个性化原则主要指着装应依个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素而定，力求反映出考生的个性特征。因此，选择服装应该因人而异，重点在于展示所长，遮掩所短，体现独特的个性魅力和精神风貌。

4.整洁原则

在任何情况下，服饰都应该是整洁的。衣服不能沾有污垢，不能有破洞或者扣子不齐全的现象。衣领和袖口处尤其要注意整洁。

除此之外，教师面试的场合，男女的着装礼仪又有各自的特点，以下将分别加以详细介绍。

（二）男士着装礼仪

男士的着装分为社交服装与职业服装。职业服装即工作服，应适合职业性质、工作环境，要实用又便于活动，能给人整齐划一、美观整洁之感，增强职业自豪感。男士的社交服装分为正装和便装。正装主要是西装，便装则是多种多样的。男士在春、秋、冬三季一般选择西装，夏季特别热的情况下，可以选衬衫加长裤但也可灵活选择适合自己的着装。

1.西装

①颜色的选择。应聘者最好穿深色的西服，灰色和深蓝色都是不错的选择，给人以稳重、可靠、忠诚、朴实、干练的印象。

②面料的选择。穿天然织物做的衣服。人造织物的光泽和质地给人一种廉价的感觉。通常不像天然织物做的衣服那样有种吸引人的“下垂”感。而且，这种面料常常留有人体的气味，不易去除。从更细微的角度说，让人把你同“人造”联系起来总不大好，因为这会给人以虚假和缺乏深度的感觉。

③西装要得体。体瘦的人，如果着深蓝色或中粗竖条的西装，会露出其纤细瘦弱的缺憾，那么穿米色、鼠灰色等暖色调，图案选用格子或人字斜纹的西装，就会显得较为丰满、强壮。瘦高的人，宜穿双排扣或三件套西装，面料选用质感而有温暖感觉的，不要选用廓形细窄的套装。瘦矮的人穿西装时，可用手帕装饰胸袋；为增加胸部的厚度，还可在内袋装入钱包、笔记本等物品。体胖的人可穿深蓝、深灰、深咖啡色等西装，忌米色、银灰等立体色，款型可选用直线型的美式。另外，双排四粒扣西装，可掩饰微挺的肚子。矮胖的人也可穿三件套，这样显不出身体的分割线，并且口袋里尽量不装物品。高而胖的人，宜穿用三粒扣的西装和单件西装，V字部分长而显出潇洒。穿单件西装上衣时，宜穿深色上衣，配同色系的浅色长裤，这样既能掩饰缺点，又显得帅气十足。

2.衬衫

①领子要挺括，无污垢、破损。

②衬衫下摆要塞到裤腰里面，注意不要塞成卷，导致衬衫有褶皱。

③领扣和袖扣要系好。

④根据肤色，可以选白色、黑色、蓝色等衬衫。

⑤衬衫领口和衣袖要长于西装领口和袖口各1cm～2cm，以显出层次。

⑥衬衫里面的内衣领和袖口不能外露，否则显得不伦不类，很不得体。

3.领带

①根据衬衫和西服颜色选择领带颜色，最好是红色和蓝色，或者以黄色为主、带点图案。衬衫如果是白色，那么领带的图案也要带点白色，再搭配藏青色或深灰色西服。如果是蓝色衬衫，道理也一样。

②如果衬衫和西装是单色，领带应该选择多色或有图案的；如果西装有线条，领带应当选择不耀眼的、朴实的。面试一般穿正规的单色西装，所以，领带应该选择色彩明亮些的。

4.皮鞋袜子

①宜选择黑色非尖头皮鞋，最好不带花纹和过多装饰。