距离2022年上半年教师资格面试
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(2)基本动作的强化巩固:老师喊出相应基本动作的名称,学生依据口令进行基本动作的展示。
(3)教师示范讲解并领做,学生模仿练习。
震脚砸拳,马步左右冲拳:提膝与向上拧臂、震脚于砸拳要协调一致。砸拳时不可低头弓腰。马步左右冲拳要步稳、身正、冲拳快速有力。
(4)学生自己喊口令并作出相应的动作。
(5)教师示范讲解并领做,学生模仿练习。
插步摆掌:插步与双摆掌要同时完成。眼法由随视而定视。
勾手推掌:强调右后转体时要两掌收于腰间,然后再做勾手推掌动作。转身要圆滑,勾手推掌与弓步要协调一致,快速有力。
弹踢推掌:弹腿与推掌要同时完成。
弓步冲拳:落步成弓步与冲拳同时完成。
(6)学生进行分组练习以及集体联系。
4.展示
各个小组依次进行展示。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优生,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
田径场、录音机
五、预计负荷
练习密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等。